Media [채널 A] 나는 몸신이다. "중년 노화의 적, 틀어진 골반을 잡아라!" 가장 HOT 한 건강프로그램! 「나는 몸신이다!」의 "중년 노화 체형의 적, 틀어진 골반을 잡아라!" 편에 엑스바디 근골격 검진 시스템이 방영되었습니다 틀어진 골반에 대한 주제는 시청자가 직접 선정한 HOT ITEM 이었는데요!골반이 틀어지면 거북목이 심화될 뿐 아니라 무릎과 발까지 연쇄적으로 무너지기 때문에 골반은 중요할 수 밖에 없습니다 시청자가 직접 선정한 아이템인 만큼 평소 골반의 통증으로 고생하고 있는 시청자를 모셔왔습니다 골반의 변형으로 인해 전체 체형이 무너지고 이로인한 키손실 값이 무려 3.5 cm 나 된다는 사실! 또한 오늘의 게스트로 초대된 개그우먼 이경애씨는 20년전 교통사고로 평소에 골반의 통증을 안고 계셨답니다. 특히 골반의 변형이 거북목까지 이어져 있었는데요년전 교통사고로 골반뿐 아니라 거북목으로 인한 통증을 안고계시는 개그우먼 이경애씨 또한 방송에서 직접 엑스바디 근골격 분석을 실시했습니다 예상대로 거북목이 심각한 단계였습니다 이로 인한 키손실 값이 3.2 cm 나 된다는 사실! [나는 몸신이다!]에서는 틀어진 골반에 대한 해결책으로 "스피드 골반 교정법"을 제시했는데요 스피드 골반 교정을 통해 과연 얼마나 달라졌을까요? 골반의 각도가 정상으로 돌아왔을 뿐 아니라 숨겨진 키까지 되찾았습니다! 운동을 통해 골반의 균형을 되찾을 수 있다니 정말 놀랍죠? 40년 혹은 몇십년동안 잘못된 습관으로 인해 틀어진 골반이 어떻게 5분의 운동으로 되돌아 올 수 있었을까요? 바로! 골반을 지탱해주는 근육을 풀어주고 강화시켜주는데 있었습니다흔히 골반의 문제는 뼈의 문제라고 인식하고 계실텐데요신체는 단단한 뼈와 기둥인 뼈를 이어주는 근육이 함께 구성되어 있답니다 근육은 뼈를 이어주는 테이프와 같기 때문에 근육을 효과적으로 풀어준다면 골반/무릎 통증 뿐 아니라 거북목까지 해결 할 수 있겠죠? 다음글[Onstyle]THE BODY SHOW "걸그룹 주사보다 강력한 각선미 메이커" 이전글여유만만, "골반이 틀어지면 안면 비대칭에 장기까지 빠진다?" 목록
